Hoopdance & Achtsamkeit
So., 26. Jan.
|Gummersbach
Erlebe die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit in meinem Hoopdance-Workshop für Anfänger mit Vorkenntnissen. Gemeinsam entdecken wir, wie der Hula-Hoop-Reifen nicht nur deinen Körper in Schwung bringt, sondern auch deinen Geist ins Hier und Jetzt holen kann.
Zeit & Ort
26. Jan. 2025, 14:30 – 16:30
Gummersbach, Veste 1, 51647 Gummersbach, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Hoopdance & Achtsamkeit – Finde deinen Flow
In diesem Workshop lernst du:
Neue Tricks und Übergänge, die deinen Flow harmonisch machen,
wie du deinen Tanzstil mit fließenden Bewegungen weiterentwickeln kannst
Achtsamkeitsübungen, um deinen Körper besser wahrzunehmen und dich frei zu fühlen.
Der Fokus liegt nicht nur auf Technik, sondern auch darauf, Spaß zu haben, loszulassen und dich im Rhythmus deines Reifens ganz auf dich einzulassen.