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Hoopdance & Achtsamkeit

So., 26. Jan.

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Gummersbach

Erlebe die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit in meinem Hoopdance-Workshop für Anfänger mit Vorkenntnissen. Gemeinsam entdecken wir, wie der Hula-Hoop-Reifen nicht nur deinen Körper in Schwung bringt, sondern auch deinen Geist ins Hier und Jetzt holen kann.

Hoopdance & Achtsamkeit
Hoopdance & Achtsamkeit

Zeit & Ort

26. Jan. 2025, 14:30 – 16:30

Gummersbach, Veste 1, 51647 Gummersbach, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Hoopdance & Achtsamkeit – Finde deinen Flow


In diesem Workshop lernst du:


  • Neue Tricks und Übergänge, die deinen Flow harmonisch machen,

  • wie du deinen Tanzstil mit fließenden Bewegungen weiterentwickeln kannst

  • Achtsamkeitsübungen, um deinen Körper besser wahrzunehmen und dich frei zu fühlen.

  • Der Fokus liegt nicht nur auf Technik, sondern auch darauf, Spaß zu haben, loszulassen und dich im Rhythmus deines Reifens ganz auf dich einzulassen.


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